[...] żadnego zaangażowania. Jak zaczyna trenować na klatę zaczyna od 60 kg i co tydzień zwiększa ciężar o 10 kg aż dochodzi do 200 kg w WL i kończy przygodę z ciezarkami. Gość jest książkowym mezomorfikiem - czytaj ma mięśnie zawsze czy ćwiczy czy nie a rośnie patrząc na sztange lepiej niż inny na trenie Istnieją różne wady genetyczne. Jest [...]
[...] nie da sie przysłowiowo efektowniej umyć dupy starcowi. Nie podchodź do każdej branży jak do swojej bo to się troche rózni specyfiką. Parytety to droga na skróty i nie jest to rozwiązanie do każdej branży i na stałe, jest to rozwiązanie czasowe które ma w praktyce pokazać, że dane osoby nadają się rónie dobrze do danej pracy. Poza tym [...]
Potwierdza się to co wiemy chyba od dawna. Konfliktowy przede wszystkim jest Pan Lewandowski Z drugiej strony to on naprawił szorstkie relacje z Cro copem
[...] różnią się chociażby przystosowaniem do warunków co definiowało również zadania a my chcemy wszystko zmienić pod wpływem ideologii która pojawiła się w +/- XX wieku czym jest kilka dekad w porównaniu do wieczności to musi potrwać i zweryfikować się w praktyce p.s co do uruchamiania maszyn to zgadzam się z zabstylem ... alu czy nie da się umyć [...]
[...] nie da sie przysłowiowo efektowniej umyć dupy starcowi. Nie podchodź do każdej branży jak do swojej bo to się troche rózni specyfiką. Parytety to droga na skróty i nie jest to rozwiązanie do każdej branży i na stałe, jest to rozwiązanie czasowe które ma w praktyce pokazać, że dane osoby nadają się rónie dobrze do danej pracy. Poza tym [...]
[...] to przejdę do odpowiedniego działu. Co do diety wychodzi mi teraz przy wzroście 178 i wadze 84,5 kg(rano po przebudzeniu) ok 180 gr białka, 120 tłuszczy i jakieś 130 g węgli. Wiem ze powiniennem przyjmować przy diecie redukcyjnej ok 2 gr białka na kg i 1,5 tłuszczy, czy 130 węgli będzie ok jako uzupełnienie? Dieta jest na ok 2500 kalorii?
[...] mężczyzna ... jego zatrudnienie nie niesie takiego ryzyka dlatego tym bardziej wymagająca posada tym mniej kobiet bo mimo wszystko łatwiej na szybko zastąpić panią sprzątaczkę panią kasjerkę niż panią dyrektor generalną tak zadecydowała ewolucja tak zadecydował Bóg Ano. Ostatecznie wszystko sprowadza się do tego, że miejsce kobiet jest w kuchni.
A ja widzę po branży inżynierskiej, że jest dyskryminacja jak choy i co teraz? Poszukaj tych badań nie będe specjalnie dla Ciebie szukał czegoś co widziałem X czasu temu xD ja już dziś napisałem posta o BJJ Polegało na robieniu i wysyłaniu CV o określonych komptencjach tylko było w zależności od branży zmienianie płci. Jest bardzo dużo branż w [...]
wiecie co jest najpiękniejsze w sporze światopoglądowym ideologicznym i filozoficznym ? to że nikt nie ma racji ! wszystkie wywody uzasadnienia i nauki biorą swój początek w jakimś "uznaniu" nie obiektywnym i nie udowadnialnym empirycznie a ludzie gotowi sobie za to do oczu skakać brat brata ojciec syna na matkę człowiek gotów jest rękę podnieść [...]
Problem jest taki, że na wolnym rynku ludzie kierują się kompetencjami (znaczna większość przynajmniej). Ci co tak nie robią dość szybko tracą, bo mają gorszych pracowników. Każdy chce jak najlepszego pracownika i to jest najważniejsze - bo to się liczy w jego biznesie - kompetencje pracowników. W mojej branży jest mnóstwo kobiet (reklama/media) [...]
[...] żadnego zaangażowania. Jak zaczyna trenować na klatę zaczyna od 60 kg i co tydzień zwiększa ciężar o 10 kg aż dochodzi do 200 kg w WL i kończy przygodę z ciezarkami. Gość jest książkowym mezomorfikiem - czytaj ma mięśnie zawsze czy ćwiczy czy nie a rośnie patrząc na sztange lepiej niż inny na trenie Istnieją różne wady genetyczne. Jest [...]
Marcin44, nie tylko w opisy ale też robię testy na sobie. Oczywiście nie będę się psikać gazem po twarzy, nie jestem masochistą. Z forum jak czytam, to były na ochotnikach testowane tylko gazy markowe jak sabre Walther czy raz francuski cs. Może się mylę, ale nie sądzę, żeby ktoś na tym forum testował na sobie lub na ochotniku pełną dawkę KO, Red [...]
[...] czasowych, - nie podjadaj między posiłkami, Więcej informacji na temat diety i tego jak komponować swoje posiłki znajdziesz w poniższym artykule: Jeśli Twoim celem jest budowa sportowej sylwetki, a jesteś dopiero na początku drogi z treningami, to polecam Ci zestaw artykułów przygotowanych przez Tomka - naszego fizjoterapeutę. Są to [...]
Acidm po co skoro temat ogarnięty? Przyczyna jest ilość płynów o złej porze. Tego nie chce zmieniać ale zmieniłem resztę tak ze mi to pasi idealnie. Nigdy lepiej nie było i nie będę kombinował. Poza tym cukrów prostych to ja poza dekstro mam może 20g Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-11 10:33:47
[...] w szerszym ujęciu to już spieszę z wyjaśnieniami. Mowiąc rzeczy przydatne/nieprzydatne mam na myśli oczywiście rzeczy grapplingowe, nie ciosy, palce w oczy itp Dlaczego jest obecnie taka metodyka nauczania, ano dlatego, że to wszystko poszło w mocno sportową stronę, ale nie w stronę MMA a typowo sportowego BJJ więc nie uwzględnia się rzeczy [...]
Dlatego szanuję taką postawę - świadczy o pewnej dojrzałości. Najważniejsze jest to co możesz zmieniać, czyli Twoje życie, a niektórzy tego nie rozumieją i tracą życie nie zmienianie tego co jest nie do zmiany. Jednakże i tak lubię sobie podyskutować, ostatnio coraz mniej bo w temacie zostało powiedziane wszystko, ale tak dla sportu żeby upewnić [...]
[...] to mnie nie meczy zgaga tylko przez to ze co trening jej nie mam. A tak to mnie mordowało strasznie. Ważne żeby zjeść conajmiej 90 min przed i na treningu max 0.7l wody i jest idealnie. j**ne ponad litr to już pali gardło i cofki są. Także znalazłem złoty srodek Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-11 09:37:53 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
[...] to mnie nie meczy zgaga tylko przez to ze co trening jej nie mam. A tak to mnie mordowało strasznie. Ważne żeby zjeść conajmiej 90 min przed i na treningu max 0.7l wody i jest idealnie. j**ne ponad litr to już pali gardło i cofki są. Także znalazłem złoty srodek Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-11 09:37:53 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
Tak, możliwe . Konkretnie ma to związek z aromatazą. Enzym ten syntetyzowany jest w adipocytach, a co więcej - im większa ilość zapasów tłuszczowych jest w ustroju, tym wyższa jest jego aktywność i co za tym idzie – tym większa część testosteronu ulega niechcianej konwersji do estrogenu… W efekcie stosunek estradiolu do testosteronu ulega [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
